Hola! Por fin ha llegado el esperado frío a España y para ser sincera, me apetecía un montón! Yo soy más de entretiempo, ni frío ni calor. Aunque en Madrid eso del entretiempo nos dura 2 días, pero a pesar de eso vamos a disfrutarlo! Hoy quiero compartir con vosotros una tabla de ejercicio que […]